Подробно о главном

9 784 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Шиховцев
    А что автор подразумевает под воздушным боем?Почему F35 не смо...
  • Галя Иванова
    Уменьшите з/п минфину до минимума . Вот деньги на оборонку.Про расходы на об...
  • Владимир Витковский
    Циркон- подарок для авианосцев...ПОЛЁТ «ДРЕВНЕЙШЕГ...

Ученые рассказали, как с помощью науки можно забыть своих бывших

Нью-Йорк, 31 января. Американские ученые разработали своего рода методичку, благодаря которой можно с максимальным достоинством пережить боль расставания с любимым человеком.

Во-первых, ученые предлагают не идеализировать свою бывшую половинку. Наверняка, в отношениях были не только положительные моменты, но и отрицательные. Как раз на негативе исследователи и предлагают сосредоточить основное внимание.

Во-вторых, категорически не рекомендуется все держать в себе. Надо найти в своем окружении человека, с которым можно было бы поговорить и выплеснуть горе расставания.

В-третьих, не стоит совершать поступки, за которые потом будет мучительно больно. То есть не стоит уходить в алкогольный угар или постоянно писать сообщения бывшей любви — жизнь показывает, что ничего хорошего из этого не выходит.

В-четвертых, ученые рекомендуют завести дневник, притом — дневник по старинке: в тетради, ни в коем случае не на ПК или Интернете. И свои мысли, чувства, переживания следует как раз писать, а не печатать.

В-пятых, если первые четыре пункта не помогают справиться с любовной депрессией, то тогда следует обратиться к психологу. Еще как вариант — не отчаиваться и найти …свою новую половинку.

Алексей Громов

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх